FIXTURE TORNEO FIN DE SEMANA

LUGAR GIMNASIO 17 DE OCTUBRE:

SABADO
HORA             PARTIDO                     CATEGORIA            RAMA
10:00   Amuvoca VS ROCHA                   S.14                      Fem
11:00   17 de Oct. VS Veron                      S.14                      Fem
15:00   17 de Oct. Vs. ROCHA                 S.16                      Fem
16:00   17 de Oct. Vs Amuvoca                S.18                      Masc
17:00   Amuvoca  Vs. Veron                     S.14                      Fem
18:00  17 de Oct.  VS ROCHA                 S.14                      Fem
19:00   17 de Oct. VS. Amuvoca              S.18                      Masc

DOMINGO

 HORA             PARTIDO                     CATEGORIA            RAMA 

10:00           ROCHA VS Veron                    S.14                    Fem
11:00       17 de Oct. VS Amuvoca                S.14                      Fem
14:30       17 de Oct. VS. ROCHA                S.16                      Fem
15:30       17 de Oct. VS. Auvoca                 S.18                      Masc
16:30                  3er Puesto                          S.14                       Fem
17:30                FINAL                                 S.14                       Fem

Arrancaron los Sub 13

Este año al fin pudimos arrancar con las categorias Sub 13, tanto en Masculino como en Femenino! Esperamos que se sigan sumando, los esperamos!

HORARIOS DEFINITIVOS

18:00 A 19:00HS   MINI VOLEY
19:00 A 20:00HS   SUB 13 Y SUB 14
20:00 A 21:00HS   SUB 16 Y SUB 18

LISTA DE SUB 13 Y SUB 14:

MUJERES:   Flavia, Candela, Danixa, Salome, Lourdes, Aldana, Andrea, Johana, Rocio, Brenda, Rocio, Paula, Mica, Ana, Valentina
VARONES:  Mariano, Lautaro, Gonzalo, Benjamin, Victor, Juan.

DEL ROCHA A LA BOCA SIN ESCALAS

Anthonela Cocha tiene 18 años, desde los 13 comenzó sus entrenamientos de voley en el gimnasio municipal J. B. Rocha, con el sueño de alcanzar lo más alto del voley argentino, sin lugar a dudas que hoy podemos decir que lo logro….desde febrero luego de pasar una intensiva etapa de pruebas en las cuales participan jugadoras de todo el país, integra la plantilla del equipo de BOCA JUNIORS.

La ejemplar deportista que supo vestir la camiseta de la selección provincial por muchos años, desde los juegos EPADE  hasta los juegos de la Araucanía y que además obtuviera infinidad de logros deportivos con su amado club, hoy le toca atravesar sin lugar a dudas su mas grande desafío deportivo, ser parte del plantel campeón de la ultima liga nacional femenina.

Seguramente esta nueva etapa encontrara a Antho dando el mayor de los esfuerzos por seguir creciendo como jugadora, esperemos que siga en ascenso su carrera deportiva para satisfacción de toda su familia y de la gente de Río gallegos que ama el Voley y que seguramente esta muy orgullosa de verla ser parte del club de la rivera.

QUE SIGAN LOS EXITOS ANTHO!!!

 TE QUEREMOS TUS COMPAÑERAS Y TUS PROFES

CAMBIO DE HORARIOS DIA LUNES 12

 A raiz de que en el gimnasio Rocha se realiza un campus de Handball durante el dia lunes, estaremos con los horarios reducidos.
MINI: 18 a 19hs
S14 a S18: 19 a 20hs

Resultados 1er test de saltabilidad

 Subimos algunos de los resultados de los test de evaluacion. Las diferencias son los CM. que hay entre el alcance y el salto.

NOMBRE Y APELLIDO ALTURA 1 mano 2 manos BLOQ ATA ATA BLOQUE Camila Soto 163 214 209 240 254 40 31 Luly 159 202 199 238 248 46 39 Montserrat 166 208 207 246 248 40 39 Camila L 173 222 220 262 272 50 42 Daiana Z 171 222 220 256 265 43 36  Flavia 171 221 218 258 270 49 40 Agos 160 207 204 230 241 34 26 Nati 169 218 216 253 255 37 37 Belen 163 213 211 251 264 51 40 Dana 151 198 195 230 240 42 35
TABLA SELECCION SANTAFESINA S16 ATAQUE Nombre   1 mano ATAQUE Bertone, Romina 180   235          302 67 Primo, Brenda 172 230           302 72 Klug, Helena 175 232        291 59 Garbolino, Romina 174 233        289 56 Eberhardt, Victoria 170 228        288 60 Toniutti, Lorena 172 231        288 57

RUTINA DE FLEXIBILIDAD

RUTINA DE FLEXIBILIDAD:

* 4 series de cada ejercicio x 30 segundos
* 3 veces por semana como minimo

NUEVOS HORARIOS DE ENTRENAMIENTO

NUEVOS HORARIOS A PARTIR DEL DIA LUNES 5 DE MARZO


DIAS:  Lunes, Miercoles y Viernes

MINI VOLEY:       18 a 19hs.

SUBS 14,16,18:      19 a 21hs.

Por ahora estos seran los horarios hasta tanto se conformen bien los grupos.